Medicina antienvejecimiento-Ficha técnica

 

 

2º EDICIÓN
AMPLIADA

Autor : Adolfo Pérez
Páginas: 332
Precio: 25 €
I.S.B.N.: 978-84-96319-78-3
Reseña:

El envejecimiento se asocia a una disminución de la vitalidad, y aunque no se puede evitar envejecer, sí podemos evitar llegar a ser viejos prematuramente, del mismo modo que podemos intentar llegar a cumplir la mayor cantidad posible de años en plenitud. El envejecimiento normal se diferencia del patológico (no natural), en que mientras el primero supone la llegada de la sabiduría, la paz de espíritu, el control de nuestras emociones negativas y un lento declive que no nos impide disfrutar de la vida, en el segundo solamente existe dolor, tristeza, y pérdida manifiesta de las facultades físicas e intelectuales.
Envejecer es un hecho aparentemente irreversible, pero podemos cuidar de nuestro cuerpo de forma tan óptima que apenas percibamos los cambios, consiguiendo así un continuo proceso de desarrollo, nuevas oportunidades, intereses y cambios de perspectiva sobre la vida que la pueden hacer cada día más interesante. Desdichadamente, todos los mensajes que recibimos y queremos escuchar con agrado están relacionados con la juventud, y ninguno con la fortuna de llegar a viejos. Como hemos dicho, lo más frecuente es asociar ser viejo con el dolor, la invalidez, la soledad y la dependencia, y estos mensajes desalentadores llegan hasta la última célula de nuestro cuerpo, ocasionando un deseo general de no querer llegar a viejos.
El primer requisito para llegar a cumplir 120 años es…desear cumplirlos, y desearlo intensamente todos los días de nuestra vida. El primer y más importante paso ya está dado; los demás, ahora los veremos en este libro..

   

 

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